Жасмин

Утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире. Не спешите - три-четыре
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая, утром ободряющая
Если жив пока ещё, гимнастика

Общеукрепляющая, утром ободряющая
Если жив пока ещё, гимнастика

Если вы в своей квартире, лягте на пол - три-четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Прочь влияния извне, привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Разговаривать не надо, приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймётся - обтирайтесь чем придётся
Водными займитесь процедурами

Если очень вам неймётся - обтирайтесь чем придётся
Водными займитесь процедурами

Три-четыре. Ребята, это очень энергичный танец

Не страшны дурные вести, начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте - общепримиряющий

Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте - общепримиряющий

Три-четыре

Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте - общепримиряющий
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте - общепримиряющий